Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше КальцийКальций +22.2%
Содержит больше КалийКалий +24.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +365.8%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +105.4%
Содержит больше МарганецМарганец +369.7%
Содержит больше СеленСелен +383.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6193.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +478.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +439.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +247.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5076.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Ливерная колбаса DV% diff.
Витамин B12 0.26µg 13.46µg 550%
Витамин A 65µg 4091µg 447%
Железо 1.9mg 8.85mg 87%
Селен 12µg 58µg 84%
Витамин B2 0.191mg 1.03mg 65%
Витамин B5 0.85mg 2.95mg 42%
Натрий 64mg 700mg 28%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 2.427g 22%
Витамин B1 0.047mg 0.272mg 19%
Медь 0.08mg 0.24mg 18%
Фосфор 112mg 230mg 17%
Насыщенные жиры 7.27g 9.925g 12%
Клетчатка 0g 2.5g 10%
Витамин B9 5µg 30µg 6%
Холестерин 99mg 118mg 6%
Марганец 0.033mg 0.155mg 5%
Цинк 1.86mg 2.3mg 4%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 12.286g 4%
Витамин C 0mg 3.5mg 4%
Витамин B3 3.608mg 4.3mg 4%
Белки 14.07g 12.38g 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Углеводы 0g 5.89g 2%
Витамин B6 0.17mg 0.19mg 2%
Калий 137mg 170mg 1%
Жиры 26.24g 25.45g 1%
Калорийность 297kcal 305kcal 0%
Чистые углеводы 0g 3.39g N/A
Магний 13mg 12mg 0%
Кальций 18mg 22mg 0%
Сахар 1.65g N/A
Триптофан 0.137mg 0.151mg 0%
Треонин 0.545mg 0.671mg 0%
Изолейцин 0.588mg 0.653mg 0%
Лейцин 0.933mg 1.139mg 0%
Лизин 1.005mg 1.155mg 0%
Метионин 0.332mg 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 0.617mg 0%
Валин 0.641mg 0.857mg 0%
Гистидин 0.348mg 0.448mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше БелкиБелки +13.7%
Содержит больше ВодаВода +12.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.45g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.75г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
40% 50% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.925 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.427 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +134%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.