Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Паштет

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%
Содержит больше КальцийКальций +288.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +189.5%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +78.6%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%
Содержит больше СеленСелен +246.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Калий ~138mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +183.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1424.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +214.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +41.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1130.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Паштет DV% diff.
Витамин B12 0.26µg 3.2µg 123%
Витамин A 65µg 991µg 103%
Селен 12µg 41.6µg 54%
Холестерин 99mg 255mg 52%
Железо 1.9mg 5.5mg 45%
Медь 0.08mg 0.4mg 36%
Витамин B2 0.191mg 0.6mg 31%
Натрий 64mg 697mg 28%
Полиненасыщенные жиры 5.68g 3.16g 17%
Витамин B9 5µg 60µg 14%
Фосфор 112mg 200mg 13%
Насыщенные жиры 7.27g 9.57g 10%
Цинк 1.86mg 2.85mg 9%
Витамин B6 0.17mg 0.06mg 8%
Витамин B5 0.85mg 1.2mg 7%
Кальций 18mg 70mg 5%
Мононенасыщенные жиры 10.55g 12.36g 5%
Марганец 0.033mg 0.12mg 4%
Жиры 26.24g 28g 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин B3 3.608mg 3.3mg 2%
Калорийность 297kcal 319kcal 1%
Витамин B1 0.047mg 0.03mg 1%
Углеводы 0g 1.5g 1%
Белки 14.07g 14.2g 0%
Чистые углеводы 0g 1.5g N/A
Магний 13mg 13mg 0%
Калий 137mg 138mg 0%
Триптофан 0.137mg 0.157mg 0%
Треонин 0.545mg 0.568mg 0%
Изолейцин 0.588mg 0.554mg 0%
Лейцин 0.933mg 1.05mg 0%
Лизин 1.005mg 0.838mg 0%
Метионин 0.332mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 0.582mg 0%
Валин 0.641mg 0.768mg 0%
Гистидин 0.348mg 0.298mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.02g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.06g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.03g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше ВодаВода +11.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.2g
Одинаковое количество вещества Жиры ~28g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.4г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.