Сравнить продукты Chicken neck и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +146% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +388.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +271.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +932.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 172kcal |
|
| Белки | 14.07g | 24.38g |
|
| Жиры | 26.24g | 7.56g |
|
| Холестерин | 99mg | 103mg |
|
| Магний | 13mg | 24mg |
|
| Кальций | 18mg | 17mg |
|
| Калий | 137mg | 337mg |
|
| Железо | 1.9mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.103mg |
|
| Цинк | 1.86mg | 3.87mg |
|
| Фосфор | 112mg | 217mg |
|
| Натрий | 64mg | 83mg |
|
| Витамин A | 216IU | 0IU |
|
| Витамин A | 65µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.033mg | 0.035mg |
|
| Селен | 12µg | 13.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 3.608mg | 8.03mg |
|
| Витамин B5 | 0.85mg | 1.16mg |
|
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.39mg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 1.27µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 11µg |
|
| Холин | 95mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.27g | 3.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.55g | 2.84g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.68g | 0.55g |
|
| Триптофан | 0.137mg | 0.247mg |
|
| Треонин | 0.545mg | 1.065mg |
|
| Изолейцин | 0.588mg | 1.201mg |
|
| Лейцин | 0.933mg | 1.94mg |
|
| Лизин | 1.005mg | 2.009mg |
|
| Метионин | 0.332mg | 0.569mg |
|
| Фенилаланин | 0.514mg | 0.984mg |
|
| Валин | 0.641mg | 1.347mg |
|
| Гистидин | 0.348mg | 0.885mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.02g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
47%
Итоговая оценка минералов
30%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.23g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck дешевле (Разница - $2.2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс