Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп с лапшой и сливовый соус

Сравнить

Инфографика

Куриный суп с лапшой vs Сливовый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 23% 54% 26% 5.2% 9.4% 70% 15% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.4%
Содержит больше СеленСелен +850%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +1892.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +615%
Содержит больше МедьМедь +457.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +137.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +83.3%
Содержит больше МарганецМарганец +256.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.7% 0.67% 0% 0% 4.5% 19% 19% 3.5% 18% 0% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +350%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +180%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +135.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +680%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп с лапшой Сливовый соус DV% diff.
Насыщенные жиры 0.122g 153g 695%
Железо 0.2mg 1.43mg 15%
Углеводы 3.67g 42.81g 13%
Натрий 229mg 538mg 13%
Калорийность 23kcal 184kcal 8%
Калий 13mg 259mg 7%
Медь 0.014mg 0.078mg 7%
Селен 3.8µg 0.4µg 6%
Витамин B1 0.081mg 0.018mg 5%
Витамин B6 0.01mg 0.078mg 5%
Марганец 0.032mg 0.114mg 4%
Витамин B2 0.03mg 0.084mg 4%
Витамин B3 0.431mg 1.014mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.155g 0.588g 3%
Магний 3mg 12mg 2%
Клетчатка 0.1g 0.7g 2%
Жиры 0.55g 1.04g 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Кальций 2mg 12mg 1%
Цинк 0.08mg 0.19mg 1%
Фосфор 12mg 22mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Холин 4.9mg 1%
Белки 0.84g 0.89g 0%
Чистые углеводы 3.57g 42.11g N/A
Сахар 0.31g N/A
Витамин A 1µg 2µg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин B5 0.042mg 0.059mg 0%
Витамин B9 7µg 6µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.205g 0.24g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
43% 54%
Белки: 0.89 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 42.81 г
Вода: 53.71 г
Другое: 1.55 г
Содержит больше ВодаВода +75.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +89.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1066.5%
Содержит больше ДругоеДругое +98.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.89g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
99%
Насыщенные жиры: Насыщ. 153 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.24 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.588 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +279.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients
  2. Сливовый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.