Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken noodle soup и Teriyaki sauce

Сравнить

Инфографика

Chicken noodle soup vs Teriyaki sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 7.5% 20% 64% 33% 2.7% 66% 500% 0% 6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +245.5%
Содержит больше МагнийМагний +1933.3%
Содержит больше КальцийКальций +1150%
Содержит больше КалийКалий +1630.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +750%
Содержит больше МедьМедь +614.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит больше ФосфорФосфор +1183.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 7.5% 16% 24% 12% 23% 0% 0% 6% 11%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +194.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +376.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +14.3%
Содержит больше ХолинХолин +298%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken noodle soup Teriyaki sauce DV% diff.
Натрий 229mg 3833mg 157%
Фосфор 12mg 154mg 20%
Железо 0.2mg 1.7mg 19%
Магний 3mg 61mg 14%
Медь 0.014mg 0.1mg 10%
Белки 0.84g 5.93g 10%
Витамин B6 0.01mg 0.1mg 7%
Калий 13mg 225mg 6%
Витамин B3 0.431mg 1.27mg 5%
Селен 3.8µg 1.1µg 5%
Углеводы 3.67g 15.56g 4%
Витамин B1 0.081mg 0.03mg 4%
Витамин B5 0.042mg 0.2mg 3%
Витамин B2 0.03mg 0.07mg 3%
Калорийность 23kcal 89kcal 3%
Холин 4.9mg 19.5mg 3%
Кальций 2mg 25mg 2%
Насыщенные жиры 0.122g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.155g 0g 1%
Марганец 0.032mg 0mg 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Жиры 0.55g 0.02g 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.205g 0g 1%
Чистые углеводы 3.57g 15.46g N/A
Сахар 0.31g 14.1g N/A
Клетчатка 0.1g 0.1g 0%
Цинк 0.08mg 0.1mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин E 0.05mg 0mg 0%
Витамин B9 7µg 8µg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
6% 16% 68% 11%
Белки: 5.93 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 15.56 г
Вода: 67.69 г
Другое: 10.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2650%
Содержит больше ВодаВода +39.1%
Содержит больше БелкиБелки +606%
Содержит больше УглеводыУглеводы +324%
Содержит больше ДругоеДругое +1284.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients
  2. Teriyaki sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171167/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.