Сравнить продукты Chicken thigh и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2880% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +249.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1091.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.664 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 218kcal | 213kcal |
|
| Белки | 28.18g | 8.06g |
|
| Жиры | 10.3g | 13.87g |
|
| Витамин C | 0mg | 2.5mg |
|
| 1.18g | 13.76g |
|
|
| Углеводы | 1.18g | 14.06g |
|
| Холестерин | 102mg | 49mg |
|
| Витамин D | 8IU | 13IU |
|
| Магний | 26mg | 13mg |
|
| Кальций | 13mg | 7mg |
|
| Калий | 259mg | 158mg |
|
| Железо | 1.46mg | 1.89mg |
|
| Сахар | 0.2g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Медь | 0.09mg | 0.212mg |
|
| Цинк | 2.79mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 199mg | 76mg |
|
| Натрий | 95mg | 482mg |
|
| Витамин A | 70IU | 2086IU |
|
| Витамин A | 626µg |
|
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.027mg |
|
|
| Селен | 20.5µg | 17.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 7.12mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 1.285mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.12mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 3.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg | 5µg |
|
| Холин | 72.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.78g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.82g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.43g | 1.664g |
|
| Триптофан | 0.329mg |
|
|
| Треонин | 1.188mg |
|
|
| Изолейцин | 1.486mg |
|
|
| Лейцин | 2.115mg |
|
|
| Лизин | 2.384mg |
|
|
| Метионин | 0.778mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.121mg |
|
|
| Валин | 1.397mg |
|
|
| Гистидин | 0.874mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.05g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
31%
Итоговая оценка минералов
42%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken thigh содержит меньше вещества Натрий (Разница - 387mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken thigh содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.952g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken thigh более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах