Сравнить продукты Chicken thigh и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +27% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.78g | 9.67g | 31% |
| Жиры | 10.3g | 28.35g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.82g | 12.9g | 23% |
| Белки | 28.18g | 18.99g | 18% |
| Железо | 1.46mg | 2.7mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.18mg | 15% |
| Медь | 0.09mg | 0.227mg | 15% |
| Витамин B3 | 7.12mg | 4.825mg | 14% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.43g | 3.65g | 8% |
| Цинк | 2.79mg | 1.86mg | 8% |
| Витамин A | 63µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.174mg | 7% |
| Калорийность | 218kcal | 337kcal | 6% |
| Холестерин | 102mg | 84mg | 6% |
| Фосфор | 199mg | 156mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин B5 | 1.285mg | 1.098mg | 4% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Магний | 26mg | 16mg | 2% |
| Натрий | 95mg | 59mg | 2% |
| Калий | 259mg | 204mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.269mg | 1% |
| Селен | 20.5µg | 20µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 3IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 1.18g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 0g | N/A |
| Кальций | 13mg | 11mg | 0% |
| Марганец | 0.027mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.329mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 1.486mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 2.384mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.778mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.121mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.397mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.874mg | 0.462mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.05g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +237.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.2% |
