Сравнить продукты Chicken thigh и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +615.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +506.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 2µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 2.78g | 14.38g | 53% |
| Натрий | 95mg | 1235mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.63mg | 45% |
| Жиры | 10.3g | 38.27g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.82g | 18.4g | 36% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Калорийность | 218kcal | 455kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.53mg | 12% |
| Витамин B3 | 7.12mg | 5.131mg | 12% |
| Белки | 28.18g | 24.1g | 8% |
| Фосфор | 199mg | 150mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.43g | 3.46g | 7% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.5µg | 7% |
| Витамин D | 8IU | 61IU | 7% |
| Цинк | 2.79mg | 3.41mg | 6% |
| Холестерин | 102mg | 88mg | 5% |
| Калий | 259mg | 398mg | 4% |
| Витамин B5 | 1.285mg | 1.12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.3mg | 3% |
| Железо | 1.46mg | 1.59mg | 2% |
| Магний | 26mg | 18mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Кальций | 13mg | 8mg | 1% |
| Селен | 20.5µg | 21.1µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Медь | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Углеводы | 1.18g | 1.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 1.86g | N/A |
| Триптофан | 0.329mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 1.486mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 2.384mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.778mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.121mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.397mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.874mg | 0.721mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.05g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.4% |
