Сравнить продукты Куриный суп с тортильей и Соус терияки
Сравнить
Обзор различий между продуктами куриный суп с тортильей и соус терияки
- Куриный суп с тортильей имеет меньше железа.
- Соус терияки покрывает вашу дневную потребность в натрии на 152% выше, чем куриный суп с тортильей.
- Соус терияки содержит в 12 раз меньше клетчатки, чем куриный суп с тортильей. Куриный суп с тортильей содержит 1.2 г клетчатки, в то время как соус терияки содержит 0.1 г.
- Куриный суп с тортильей имеет меньше сахара.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: CAMPBELL'S Homestyle Mexican Style Chicken Tortilla Soup и Sauce, teriyaki, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 347mg | 3833mg | 152% |
| Фосфор | 154mg | 22% | |
| Железо | 0.15mg | 1.7mg | 19% |
| Магний | 61mg | 15% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.27mg | 8% | |
| Калий | 225mg | 7% | |
| Белки | 2.86g | 5.93g | 6% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0.1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Калорийность | 53kcal | 89kcal | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 25mg | 2% |
| Углеводы | 8.16g | 15.56g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.408g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.82g | 0.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.96g | 15.46g | N/A |
| Сахар | 1.63g | 14.1g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4000% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +107.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.6% |
