Сравнить продукты Cheese sauce и Sriracha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +515.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2888.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1174.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.68 г
Жиры:
18.33 г
Углеводы:
60.52 г
Вода:
3.78 г
Другое:
9.69 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +297.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1871% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1800.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 438kcal | 93kcal |
|
| Белки | 7.68g | 1.93g |
|
| Жиры | 18.33g | 0.93g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 26.9mg |
|
| 59.52g | 16.96g |
|
|
| Углеводы | 60.52g | 19.16g |
|
| Холестерин | 23mg |
|
|
| Магний | 36mg | 16mg |
|
| Кальций | 204mg | 18mg |
|
| Калий | 428mg | 321mg |
|
| Железо | 0.5mg | 1.64mg |
|
| Сахар | 10.26g | 15.11g |
|
| Клетчатка | 1g | 2.2g |
|
| Медь | 0.085mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.24mg |
|
| Фосфор | 283mg | 46mg |
|
| Натрий | 3202mg | 2124mg |
|
| Витамин A | 202IU | 2574IU |
|
| Витамин A | 56µg | 129µg |
|
| Витамин E | 4.8mg |
|
|
| Марганец | 0.052mg | 0.146mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.077mg |
|
| Витамин B2 | 0.678mg | 0.222mg |
|
| Витамин B3 | 2.399mg | 1.248mg |
|
| Витамин B5 | 1.499mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.455mg |
|
| Витамин B12 | 0.46µg |
|
|
| Витамин K | 10.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 134µg | 22µg |
|
| Насыщенные жиры | 8.44g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.868g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.983g |
|
|
| Фруктоза | 8.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
47%
Итоговая оценка минералов
75%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sriracha содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1078mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.85g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах