Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chili sauce и Teriyaki sauce

Сравнить

Инфографика

Chili sauce vs Teriyaki sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 7.5% 20% 64% 33% 2.7% 66% 500% 0% 6%
Содержит больше КалийКалий +150.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +408.3%
Содержит больше КальцийКальций +177.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +240%
Содержит больше МедьМедь +14.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +862.5%
Содержит больше СеленСелен +450%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 7.7% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 7.5% 16% 24% 12% 23% 0% 0% 6% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +111.7%
Содержит больше ХолинХолин +219.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chili sauce Teriyaki sauce DV% diff.
Натрий 25mg 3833mg 166%
Витамин C 30mg 0mg 33%
Фосфор 16mg 154mg 20%
Железо 0.5mg 1.7mg 15%
Магний 12mg 61mg 12%
Калий 564mg 225mg 10%
Белки 0.9g 5.93g 10%
Витамин K 6.7µg 0µg 6%
Углеводы 3.9g 15.56g 4%
Витамин B5 0.2mg 4%
Витамин B3 0.6mg 1.27mg 4%
Витамин B6 0.14mg 0.1mg 3%
Витамин A 23µg 0µg 3%
Калорийность 21kcal 89kcal 3%
Клетчатка 0.7g 0.1g 2%
Витамин E 0.36mg 0mg 2%
Селен 0.2µg 1.1µg 2%
Витамин B1 0.01mg 0.03mg 2%
Витамин B2 0.09mg 0.07mg 2%
Кальций 9mg 25mg 2%
Холин 6.1mg 19.5mg 2%
Медь 0.087mg 0.1mg 1%
Жиры 0.6g 0.02g 1%
Витамин B9 11µg 8µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.411g 0g 1%
Чистые углеводы 3.2g 15.46g N/A
Сахар 2.55g 14.1g N/A
Цинк 0.15mg 0.1mg 0%
Насыщенные жиры 0.08g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.074g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
6% 16% 68% 11%
Белки: 5.93 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 15.56 г
Вода: 67.69 г
Другое: 10.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2900%
Содержит больше ВодаВода +39%
Содержит больше БелкиБелки +558.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +299%
Содержит больше ДругоеДругое +2060%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients
  2. Teriyaki sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171167/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.