Сравнить продукты Chinese fried rice и Trail mix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +801.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +936.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +347.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +576.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +661.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +639.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +831.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1083.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.095mg | 0.985mg | 99% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.111g | 9.65g | 57% |
| Фосфор | 51mg | 345mg | 42% |
| Жиры | 2.96g | 29.4g | 41% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.462mg | 37% |
| Магний | 10mg | 158mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.649g | 12.53g | 30% |
| Железо | 0.66mg | 3.05mg | 30% |
| Марганец | 0.433mg | 1.034mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.637mg | 4.712mg | 25% |
| Цинк | 0.72mg | 3.22mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.54g | 5.55g | 23% |
| Витамин B6 | 0.032mg | 0.298mg | 20% |
| Белки | 4.05g | 13.8g | 20% |
| Калий | 76mg | 685mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.895mg | 18% | |
| Витамин B9 | 6µg | 71µg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Калорийность | 174kcal | 462kcal | 14% |
| Крахмал | 30.8g | 13% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.198mg | 13% |
| Натрий | 387mg | 229mg | 7% |
| Кальций | 12mg | 78mg | 7% |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Углеводы | 32.79g | 44.9g | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 1.4mg | 3% |
| Витамин A | 22µg | 1µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.69g | 44.9g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0.166mg | 0% |
| Треонин | 0.173mg | 0.482mg | 0% |
| Изолейцин | 0.173mg | 0.515mg | 0% |
| Лейцин | 0.335mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.173mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.114mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.658mg | 0% |
| Валин | 0.251mg | 0.658mg | 0% |
| Гистидин | 0.094mg | 0.357mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
Белки:
13.8 г
Жиры:
29.4 г
Углеводы:
44.9 г
Вода:
9.2 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +542.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +893.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1830.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +768.6% |
