Сравнить продукты Китайский жареный рис и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +210% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +223.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +806.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +784.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +531.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +721.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0.54g | 7.627g | 32% |
| Жиры | 2.96g | 22.21g | 30% |
| Фосфор | 51mg | 239mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.649g | 9.188g | 21% |
| Белки | 4.05g | 14.4g | 21% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.23mg | 16% |
| Холестерин | 18mg | 66mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.111g | 3.346g | 15% |
| Витамин B3 | 0.637mg | 3.108mg | 15% |
| Железо | 0.66mg | 1.77mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.032mg | 0.202mg | 13% |
| Селен | 8.3µg | 15.3µg | 13% |
| Крахмал | 30.8g | 2.25g | 12% |
| Натрий | 387mg | 666mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.136mg | 10% |
| Цинк | 0.72mg | 1.66mg | 9% |
| Витамин B9 | 6µg | 36µg | 8% |
| Углеводы | 32.79g | 8.06g | 8% |
| Кальций | 12mg | 80mg | 7% |
| Холин | 5.5mg | 45.2mg | 7% |
| Марганец | 0.433mg | 0.282mg | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 286kcal | 6% |
| Калий | 76mg | 296mg | 6% |
| Витамин K | 2.8µg | 8.2µg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.3g | 5% |
| Магний | 10mg | 31mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.095mg | 0.123mg | 3% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.69g | 5.76g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.56g | 3.47g | N/A |
| Витамин A | 22µg | 22µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | 0.577g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.173mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.173mg | 0% | |
| Лейцин | 0.335mg | 0% | |
| Лизин | 0.173mg | 0% | |
| Метионин | 0.114mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.251mg | 0% | |
| Гистидин | 0.094mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0.21g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.004g | N/A |
| 0.111g | 0.163g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0g | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.005g | N/A |
| 0g | 0.022g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.07g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +255.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +650.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1315.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
30.8 г
Сахароза:
0.37 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.25 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0.27 г
Галактоза:
0.04 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1268.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +29.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1138.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +320% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
