Сравнить продукты Chinese orange chicken и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+1640%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+67.7%
Содержит
больше
Калий
+22%
Содержит
меньше
Натрий
-39.4%
Содержит
больше
Цинк
+57.5%
Содержит
больше
Медь
+83.3%
Содержит
больше
Селен
+28.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.95
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Содержит
больше
Марганец
+1640%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+67.7%
Содержит
больше
Калий
+22%
Содержит
меньше
Натрий
-39.4%
Содержит
больше
Цинк
+57.5%
Содержит
больше
Медь
+83.3%
Содержит
больше
Селен
+28.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.95
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+294%
Содержит
больше
Витамин E
+132.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+557.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+135%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Содержит
больше
Витамин A
+294%
Содержит
больше
Витамин E
+132.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+557.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+135%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+18616.7%
Содержит
больше
Другое
+123.9%
Содержит
больше
Белки
+55.7%
Содержит
больше
Жиры
+18.9%
Содержит
больше
Вода
+26.8%
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Содержит
больше
Углеводы
+18616.7%
Содержит
больше
Другое
+123.9%
Содержит
больше
Белки
+55.7%
Содержит
больше
Жиры
+18.9%
Содержит
больше
Вода
+26.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+198.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.5%
Насыщенные жиры:
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
6.086 г
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+198.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+30650%
Содержит
больше
Глюкоза
+1475%
Содержит
больше
Фруктоза
+1575%
Крахмал:
10.5 г
Сахароза:
12.3 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+30650%
Содержит
больше
Глюкоза
+1475%
Содержит
больше
Фруктоза
+1575%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.66g | 0.12g |
|
|
| Белки | 14.46g | 22.51g |
|
| Жиры | 12.68g | 15.08g |
|
| Углеводы | 22.46g | 0.12g |
|
| Калорийность | 262kcal | 226kcal |
|
| Крахмал | 10.5g | 0g |
|
| Фруктоза | 0.67g | 0.04g |
|
| Сахар | 13.6g | 0.12g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0g |
|
| Кальций | 14mg | 16mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.95mg |
|
| Магний | 20mg | 21mg |
|
| Фосфор | 130mg | 218mg |
|
| Калий | 209mg | 255mg |
|
| Натрий | 553mg | 335mg |
|
| Цинк | 1.13mg | 1.78mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.077mg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.005mg |
|
| Селен | 17.1µg | 22µg |
|
| Витамин A | 264IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 75µg | 20µg |
|
| Витамин E | 1.07mg | 0.46mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.227mg |
|
| Витамин B3 | 3.59mg | 5.732mg |
|
| Витамин B5 | 1mg | 0.152mg |
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.191mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 24.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.113mg | 0.173mg |
|
| Треонин | 0.576mg | 0.657mg |
|
| Изолейцин | 0.576mg | 0.853mg |
|
| Лейцин | 1.001mg | 1.549mg |
|
| Лизин | 1.058mg | 1.75mg |
|
| Метионин | 0.34mg | 0.565mg |
|
| Фенилаланин | 0.51mg | 0.69mg |
|
| Валин | 0.614mg | 0.935mg |
|
| Гистидин | 0.359mg | 0.592mg |
|
| Холестерин | 61mg | 127mg |
|
| Транс-жиры | 0.053g | 0.078g |
|
| Насыщенные жиры | 2.422g | 3.927g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 6.446g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 6.086g | 2.038g |
|
| 0.008g | 0.011g |
|
|
| 5.284g |
|
||
| 0.028g |
|
||
| 0.619g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
25%
Итоговая оценка минералов
35%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 218mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chinese orange chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chinese orange chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.505g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chinese orange chicken ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chinese orange chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна