Сравнить продукты Шоколадный эклер и датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 18.9µg | 34% | |
| Насыщенные жиры | 1.4g | 6.794g | 25% |
| Жиры | 6.9g | 21.9g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 11.313g | 23% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 20% | |
| Витамин B1 | 0.19mg | 16% | |
| Фосфор | 108mg | 15% | |
| Марганец | 0.351mg | 15% | |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Железо | 0.7mg | 1.8mg | 14% |
| Витамин B3 | 2mg | 13% | |
| Медь | 0.089mg | 10% | |
| Холестерин | 47mg | 23mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 8% | |
| Калорийность | 241kcal | 374kcal | 7% |
| Белки | 4.4g | 8g | 7% |
| Цинк | 0.7mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Натрий | 300mg | 417mg | 5% |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Клетчатка | 2.1g | 1g | 4% |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Калий | 98mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 2.575g | 2% |
| Углеводы | 40.3g | 37.2g | 1% |
| Кальций | 48mg | 35mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 548kcal | 468kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 41g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.5 | 2 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 38.2g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Сахар | 16.8g | 6.95g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +50.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +217.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~37.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +465.7% |
