Сравнить продукты Chocolate pudding и Payday

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Chocolate pudding

1

Payday

8

Содержит больше ФосфорФосфор

+20.8%

Содержит больше МагнийМагний	+373.7%
Содержит больше КалийКалий	+331.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+380%
Содержит больше МедьМедь	+377.9%
Содержит больше ЦинкЦинк	+265.1%
Содержит меньше НатрийНатрий	-18.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+1371%
Содержит больше СеленСелен	+121.7%

Одинаковое количество вещества Кальций ~94mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Chocolate pudding

5

Payday

7

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+27.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+1450%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+144.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+6535.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+90.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+518.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+920%

Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B3	0.108mg	7.166mg	44%
Марганец	0.062mg	0.912mg	37%
Жиры	1.92g	25g	36%
Полиненасыщенные жиры	0.132g	4.691g	30%
Мононенасыщенные жиры	0.561g	12.467g	30%
Медь	0.068mg	0.325mg	29%
Белки	3.15g	13.44g	21%
Калорийность	105kcal	490kcal	19%
Железо	0.4mg	1.92mg	19%
Насыщенные жиры	1.064g	4.806g	17%
Магний	19mg	90mg	17%
Калий	168mg	725mg	16%
Витамин E		2.47mg	16%
Витамин B6	0.038mg	0.235mg	15%
Клетчатка	0.4g	3.8g	14%
Витамин B9	5µg	51µg	12%
Витамин B12	0.31µg	0.02µg	12%
Углеводы	18.89g	52.88g	11%
Цинк	0.43mg	1.57mg	10%
Холин		35.6mg	6%
Фосфор	238mg	197mg	6%
Витамин B5	0.274mg	0.521mg	5%
Селен	2.3µg	5.1µg	5%
Витамин A	46µg	0µg	5%
Витамин D	0.8µg	0µg	4%
Витамин B1	0.034mg	0.083mg	4%
Витамин D	33IU	0IU	4%
Витамин B2	0.147mg	0.115mg	2%
Натрий	284mg	231mg	2%
Холестерин	6mg	0mg	2%
Крахмал		2.19g	1%
Кальций	104mg	94mg	1%
Витамин C	0.8mg	0mg	1%
Чистые углеводы	18.49g	49.08g	N/A
Сахар		40.32g	N/A
Триптофан	0.044mg	0.133mg	0%
Треонин	0.139mg	0.457mg	0%
Изолейцин	0.182mg	0.486mg	0%
Лейцин	0.295mg	0.879mg	0%
Лизин	0.239mg	0.515mg	0%
Метионин	0.074mg	0.166mg	0%
Фенилаланин	0.151mg	0.687mg	0%
Валин	0.208mg	0.565mg	0%
Гистидин	0.082mg	0.337mg	0%
Кофеин	1mg	0mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.023g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.002g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Chocolate pudding

1

Белки: 3.15 г

Жиры: 1.92 г

Углеводы: 18.89 г

Вода: 74.59 г

Другое: 1.45 г

Payday

4

Белки: 13.44 г

Жиры: 25 г

Углеводы: 52.88 г

Вода: 6.97 г

Другое: 1.71 г

Содержит больше ВодаВода

+970.2%

Содержит больше БелкиБелки	+326.7%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1202.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+179.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+17.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Chocolate pudding

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.064 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.561 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.132 г

Payday

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.806 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 12.467 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.691 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-77.9%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+2122.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+3453.8%