Сравнить продукты Chocolate pudding и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+126.7%
Содержит
больше
Железо
+102.5%
Содержит
больше
Магний
+42.1%
Содержит
больше
Калий
+10.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30.3%
Содержит
больше
Цинк
+146.5%
Содержит
больше
Медь
+189.7%
Содержит
больше
Марганец
+340.3%
Содержит
больше
Селен
+87%
Одинаковое количество вещества Кальций - 106
Содержит
больше
Фосфор
+126.7%
Содержит
больше
Железо
+102.5%
Содержит
больше
Магний
+42.1%
Содержит
больше
Калий
+10.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30.3%
Содержит
больше
Цинк
+146.5%
Содержит
больше
Медь
+189.7%
Содержит
больше
Марганец
+340.3%
Содержит
больше
Селен
+87%
Одинаковое количество вещества Кальций - 106
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+153.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+52%
Содержит
больше
Витамин B1
+355.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+926.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+420%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.265
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33
Содержит
больше
Витамин A
+153.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+52%
Содержит
больше
Витамин B1
+355.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+926.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+420%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.265
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.33
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1663.4%
Содержит
больше
Другое
+19.8%
Содержит
больше
Белки
+55.9%
Содержит
больше
Жиры
+1194.3%
Содержит
больше
Углеводы
+243%
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Вода
+1663.4%
Содержит
больше
Другое
+19.8%
Содержит
больше
Белки
+55.9%
Содержит
больше
Жиры
+1194.3%
Содержит
больше
Углеводы
+243%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+432.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+375.8%
Насыщенные жиры:
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Насыщенные жиры:
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
0.628 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+432.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+375.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
18.49g | 63.7g | ||
Белки | 3.15g | 4.91g | |
Жиры | 1.92g | 24.85g | |
Углеводы | 18.89g | 64.8g | |
Калорийность | 105kcal | 502kcal | |
Сахар | 48.25g | ||
Клетчатка | 0.4g | 1.1g | |
Кальций | 104mg | 106mg | |
Железо | 0.4mg | 0.81mg | |
Магний | 19mg | 27mg | |
Фосфор | 238mg | 105mg | |
Калий | 168mg | 186mg | |
Натрий | 284mg | 198mg | |
Цинк | 0.43mg | 1.06mg | |
Медь | 0.068mg | 0.197mg | |
Марганец | 0.062mg | 0.273mg | |
Селен | 2.3µg | 4.3µg | |
Витамин A | 170IU | 67IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 20µg | |
Витамин E | 0.74mg | ||
Витамин D | 33IU | 0IU | |
Витамин D | 0.8µg | 0µg | |
Витамин C | 0.8mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.155mg | |
Витамин B2 | 0.147mg | 0.208mg | |
Витамин B3 | 0.108mg | 1.109mg | |
Витамин B5 | 0.274mg | 0.265mg | |
Витамин B6 | 0.038mg | 0.025mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 26µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 0.33µg | |
Витамин K | 5.6µg | ||
Триптофан | 0.044mg | ||
Треонин | 0.139mg | ||
Изолейцин | 0.182mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.239mg | ||
Метионин | 0.074mg | ||
Фенилаланин | 0.151mg | ||
Валин | 0.208mg | ||
Гистидин | 0.082mg | ||
Холестерин | 6mg | 7mg | |
Транс-жиры | 0.342g | ||
Насыщенные жиры | 1.064g | 18.96g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 2.988g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.628g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
19%
Итоговая оценка минералов
27%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.896g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах