Сравнить продукты Chocolate pudding и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1980% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +548.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1074.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +513.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.064g | 20.099g | 87% |
| Жиры | 1.92g | 22.55g | 32% |
| Фосфор | 238mg | 68mg | 24% |
| Медь | 0.068mg | 0.269mg | 22% |
| Клетчатка | 0.4g | 5.1g | 19% |
| Калорийность | 105kcal | 460kcal | 18% |
| Углеводы | 18.89g | 61.22g | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Кальций | 104mg | 5mg | 10% |
| Селен | 2.3µg | 6.8µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.06mg | 7% |
| Железо | 0.4mg | 0.82mg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.81g | 5% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 5% | |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.096mg | 4% |
| Витамин D | 33IU | 0IU | 4% |
| Цинк | 0.43mg | 0.73mg | 3% |
| Марганец | 0.062mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 1.61g | 3% |
| Натрий | 284mg | 241mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Магний | 19mg | 29mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Калий | 168mg | 123mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Белки | 3.15g | 3.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.49g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
5%
Итоговая оценка минералов
27%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное печенье ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.035g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах