Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше КалийКалий +148.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +603.3%
Содержит больше МедьМедь +1728.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1360%
Содержит больше ФосфорФосфор +1072.7%
Содержит больше МарганецМарганец +470.1%
Содержит больше СеленСелен +1300%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 113% 4.6% 0% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3% 3.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3280%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +323.3%
Содержит больше ДругоеДругое +204.5%
Содержит больше ВодаВода +172.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chocolate syrup Grape juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Grape juice Мнение
Калорийность 279kcal 62kcal Chocolate syrup
Белки 2.1g 0g Chocolate syrup
Жиры 1.13g 0g Chocolate syrup
Витамин C 0.2mg 33.8mg Grape juice
62.5g 15.38g Chocolate syrup
Углеводы 65.1g 15.38g Chocolate syrup
Магний 65mg 10mg Chocolate syrup
Кальций 14mg 12mg Chocolate syrup
Калий 224mg 90mg Chocolate syrup
Железо 2.11mg 0.3mg Chocolate syrup
Сахар 49.65g 15.3g Grape juice
Клетчатка 2.6g 0g Chocolate syrup
Медь 0.512mg 0.028mg Chocolate syrup
Цинк 0.73mg 0.05mg Chocolate syrup
Фосфор 129mg 11mg Chocolate syrup
Натрий 72mg 10mg Grape juice
Витамин A 0IU 77IU Grape juice
Витамин A 0µg 4µg Grape juice
Витамин E 0.02mg 0mg Chocolate syrup
Марганец 0.382mg 0.067mg Chocolate syrup
Селен 1.4µg 0.1µg Chocolate syrup
Витамин B1 0.009mg 0.01mg Grape juice
Витамин B2 0.05mg 0.02mg Chocolate syrup
Витамин B3 0.322mg 0.2mg Chocolate syrup
Витамин B5 0.013mg Chocolate syrup
Витамин B6 0.006mg 0.06mg Grape juice
Витамин K 0.5µg 16.9µg Grape juice
Витамин B9 2µg 4µg Grape juice
Холин 1.3mg 6.5mg Grape juice
Насыщенные жиры 0.519g 0g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0g Chocolate syrup
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0g Chocolate syrup
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chocolate syrup Grape juice
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Chocolate syrup
15%
Grape juice
Итоговая оценка минералов
46%
Chocolate syrup
6%
Grape juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.