Сравнить продукты Chow mein и Бурачник лекарственный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +365% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +863.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +561.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +715.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 43µg | 0.9µg | 77% |
| Натрий | 1174mg | 80mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.578mg | 0.06mg | 43% |
| Витамин C | 0mg | 35mg | 39% |
| Витамин B3 | 5.95mg | 0.9mg | 32% |
| Калорийность | 475kcal | 21kcal | 23% |
| Витамин B9 | 106µg | 13µg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.571g | 0.109g | 23% |
| Жиры | 15.43g | 0.7g | 23% |
| Углеводы | 72.8g | 3.06g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.929g | 0.211g | 22% |
| Витамин B2 | 0.421mg | 0.15mg | 21% |
| Железо | 4.73mg | 3.3mg | 18% |
| Витамин E | 2.3mg | 15% | |
| Марганец | 0.349mg | 15% | |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Фосфор | 161mg | 53mg | 15% |
| Белки | 8.11g | 1.8g | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.041mg | 10% |
| Калий | 120mg | 470mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.229g | 0.17g | 9% |
| Кальций | 20mg | 93mg | 7% |
| Медь | 0.167mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.084mg | 2% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 69.1g | 3.06g | N/A |
| Магний | 52mg | 52mg | 0% |
| Сахар | 5.71g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.8g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.11 г
Жиры:
15.43 г
Углеводы:
72.8 г
Вода:
1.18 г
Другое:
2.48 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
93 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +350.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2104.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2279.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +7781.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.571 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4131.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3176.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
