Сравнить продукты Chrysanthemum и Radish seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+129.4%
Содержит
больше
Железо
+166.3%
Содержит
больше
Калий
+559.3%
Содержит
больше
Цинк
+26.8%
Содержит
больше
Медь
+14.2%
Содержит
больше
Марганец
+262.7%
Содержит
больше
Магний
+37.5%
Содержит
больше
Фосфор
+109.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Кальций
+129.4%
Содержит
больше
Железо
+166.3%
Содержит
больше
Калий
+559.3%
Содержит
больше
Цинк
+26.8%
Содержит
больше
Медь
+14.2%
Содержит
больше
Марганец
+262.7%
Содержит
больше
Магний
+37.5%
Содержит
больше
Фосфор
+109.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+493.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+86.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1964.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+437.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+231.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.9%
Содержит
больше
Витамин A
+493.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+86.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1964.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+437.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+231.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Содержит
больше
Жиры
+351.8%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.07
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
3.81 г
Жиры:
2.53 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Содержит
больше
Жиры
+351.8%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.07
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.02g | 3.6g |
|
|
| Белки | 3.36g | 3.81g |
|
| Жиры | 0.56g | 2.53g |
|
| Углеводы | 3.02g | 3.6g |
|
| Калорийность | 24kcal | 43kcal |
|
| Клетчатка | 3g |
|
|
| Кальций | 117mg | 51mg |
|
| Железо | 2.29mg | 0.86mg |
|
| Магний | 32mg | 44mg |
|
| Фосфор | 54mg | 113mg |
|
| Калий | 567mg | 86mg |
|
| Натрий | 118mg | 6mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.56mg |
|
| Медь | 0.137mg | 0.12mg |
|
| Марганец | 0.943mg | 0.26mg |
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 2320IU | 391IU |
|
| Витамин A, RAE | 116µg | 20µg |
|
| Витамин C | 1.4mg | 28.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.102mg |
|
| Витамин B2 | 0.144mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 0.531mg | 2.853mg |
|
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.733mg |
|
| Витамин B6 | 0.176mg | 0.285mg |
|
| Витамин B9, общий | 177µg | 95µg |
|
| Витамин K | 350µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.767g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.419g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.141g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
107%
34%
Итоговая оценка минералов
42%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Radish seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Radish seeds ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.767g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chrysanthemum более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах