Сравнить продукты Моллюски и Масляная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2431.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 16.2mg | 0.64mg | 195% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B12 | 1.83µg | 76% | |
| Фосфор | 308mg | 44% | |
| Холестерин | 83mg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.346mg | 27% | |
| Белки | 13.5g | 22.15g | 17% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Витамин B3 | 3.2mg | 5.769mg | 16% |
| Жиры | 0.7g | 10.28g | 15% |
| Калий | 481mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.146mg | 11% |
| Цинк | 0.99mg | 9% | |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Медь | 0.069mg | 8% | |
| Калорийность | 79kcal | 187kcal | 5% |
| Натрий | 114mg | 5% | |
| Витамин A | 33µg | 4% | |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Углеводы | 4.7g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.192mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.7g | 0g | N/A |
| Кальций | 30mg | 28mg | 0% |
| Триптофан | 0.248mg | 0% | |
| Треонин | 0.971mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.021mg | 0% | |
| Лейцин | 1.801mg | 0% | |
| Лизин | 2.035mg | 0% | |
| Метионин | 0.656mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.865mg | 0% | |
| Валин | 1.141mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
4.7 г
Вода:
78.8 г
Другое:
2.3 г
Белки:
22.15 г
Жиры:
10.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.83 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1368.6% |
