Сравнить продукты Какао Криспис и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +123.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +239.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +129.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +374% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +416% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +134.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.8µg | 0µg | 200% |
| Железо | 14.5mg | 2.63mg | 148% |
| Витамин A | 1210µg | 0µg | 134% |
| Витамин B6 | 1.61mg | 0.312mg | 100% |
| Витамин B2 | 1.37mg | 0.289mg | 83% |
| Витамин B3 | 16.1mg | 4.858mg | 70% |
| Витамин E | 10.8mg | 0.9mg | 66% |
| Витамин C | 48mg | 0mg | 53% |
| Марганец | 1.1mg | 48% | |
| Витамин B9 | 323µg | 138µg | 46% |
| Селен | 16.1µg | 37µg | 38% |
| Фосфор | 102mg | 346mg | 35% |
| Клетчатка | 1.4g | 9.8g | 34% |
| Витамин B1 | 1.21mg | 0.823mg | 32% |
| Цинк | 5mg | 1.92mg | 28% |
| Витамин D | 4.8µg | 0µg | 24% |
| Витамин D | 194IU | 0IU | 24% |
| Крахмал | 43.8g | 18% | |
| Углеводы | 87.9g | 45.89g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.1g | 4.878g | 13% |
| Кальций | 127mg | 244mg | 12% |
| Магний | 38mg | 85mg | 11% |
| Жиры | 2.7g | 9.76g | 11% |
| Белки | 4.6g | 9.76g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 3.062g | 7% |
| Медь | 0.332mg | 0.266mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.992g | 6% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 5% | |
| Калорийность | 389kcal | 310kcal | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.5µg | 4% |
| Натрий | 424mg | 512mg | 4% |
| Холин | 8.7mg | 20mg | 2% |
| Калий | 197mg | 262mg | 2% |
| Кофеин | 5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 86.5g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 38.6g | 2.44g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.16mg | 0.312mg | 0% |
| Изолейцин | 0.16mg | 0.353mg | 0% |
| Лейцин | 0.34mg | 0.671mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.37mg | 0% |
| Метионин | 0.09mg | 0.163mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.23mg | 0.488mg | 0% |
| Валин | 0.24mg | 0.444mg | 0% |
| Гистидин | 0.09mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +973% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +920.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +892% |
