Сравнить продукты Cocoa Pebbles Cereal и Mozzarella cheese sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+638.1%
Содержит
больше
Магний
+47.6%
Содержит
больше
Калий
+59.5%
Содержит
меньше
Натрий
-41.1%
Содержит
больше
Цинк
+162.6%
Содержит
больше
Медь
+347.8%
Содержит
больше
Кальций
+1404.5%
Содержит
больше
Фосфор
+276.8%
Содержит
больше
Селен
+15.7%
Содержит
больше
Железо
+638.1%
Содержит
больше
Магний
+47.6%
Содержит
больше
Калий
+59.5%
Содержит
меньше
Натрий
-41.1%
Содержит
больше
Цинк
+162.6%
Содержит
больше
Медь
+347.8%
Содержит
больше
Кальций
+1404.5%
Содержит
больше
Фосфор
+276.8%
Содержит
больше
Селен
+15.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+653.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+766.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+483.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1655.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1923.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1226.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+447.4%
Содержит
больше
Витамин E
+469.2%
Содержит
больше
Витамин K
+1853.8%
Содержит
больше
Витамин A
+653.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+766.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+483.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1655.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1923.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1226.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+447.4%
Содержит
больше
Витамин E
+469.2%
Содержит
больше
Витамин K
+1853.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+214.8%
Содержит
больше
Белки
+182.5%
Содержит
больше
Жиры
+335.9%
Содержит
больше
Вода
+1405.2%
Содержит
больше
Другое
+28.3%
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Содержит
больше
Углеводы
+214.8%
Содержит
больше
Белки
+182.5%
Содержит
больше
Жиры
+335.9%
Содержит
больше
Вода
+1405.2%
Содержит
больше
Другое
+28.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2043.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5004%
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2043.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5004%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
84.1g | 25.62g | ||
Белки | 4.8g | 13.56g | |
Жиры | 4.1g | 17.87g | |
Углеводы | 85.7g | 27.22g | |
Калорийность | 397kcal | 324kcal | |
Крахмал | 21.67g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 35.8g | 2.83g | |
Клетчатка | 1.6g | 1.6g | |
Кальций | 22mg | 331mg | |
Железо | 6.2mg | 0.84mg | |
Магний | 31mg | 21mg | |
Фосфор | 95mg | 358mg | |
Калий | 193mg | 121mg | |
Натрий | 594mg | 1008mg | |
Цинк | 5.2mg | 1.98mg | |
Медь | 0.3mg | 0.067mg | |
Марганец | 0.363mg | ||
Селен | 14µg | 16.2µg | |
Витамин A | 2586IU | 343IU | |
Витамин A, RAE | 776µg | 96µg | |
Витамин E | 0.13mg | 0.74mg | |
Витамин D | 276IU | ||
Витамин D | 6.9µg | ||
Витамин B1 | 1.3mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 1.5mg | 0.257mg | |
Витамин B3 | 17.2mg | 0.98mg | |
Витамин B5 | 0.38mg | ||
Витамин B6 | 1.7mg | 0.084mg | |
Витамин B9, общий | 345µg | 26µg | |
Витамин B12 | 5.2µg | 0.95µg | |
Витамин K | 1.3µg | 25.4µg | |
Триптофан | 0.175mg | ||
Треонин | 0.472mg | ||
Изолейцин | 0.718mg | ||
Лейцин | 1.468mg | ||
Лизин | 1.211mg | ||
Метионин | 0.411mg | ||
Фенилаланин | 0.811mg | ||
Валин | 0.934mg | ||
Гистидин | 0.441mg | ||
Холестерин | 0mg | 32mg | |
Транс-жиры | 0.1g | 0.372g | |
Насыщенные жиры | 3.6g | 6.643g | |
0g | 0.003g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 4.287g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 5.104g | |
0.006g | |||
4.306g | |||
0.045g | |||
0.524g | |||
0.001g | |||
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
222%
33%
Итоговая оценка минералов
71%
65%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mozzarella cheese sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 414mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.043g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Pebbles Cereal более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах