Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffee liqueur и Ананасовый сок

Сравнить

Инфографика

Coffee liqueur vs Ананасовый сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.3% 2.6% 2.3% 13% 0.82% 2.6% 1% 1.8% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Содержит больше СеленСелен +300%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +416.7%
Содержит больше МедьМедь +72.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +3500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1350%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +75%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +312.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
Содержит больше ЖирыЖиры +150%
Содержит больше УглеводыУглеводы +263.6%
Содержит больше ДругоеДругое +7685.7%
Содержит больше БелкиБелки +260%
Содержит больше ВодаВода +178.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 9% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.022 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.105 г
13% 22% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.042 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +57.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +150%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Coffee liqueur Ананасовый сок
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffee liqueur Ананасовый сок DV% diff.
Витамин C 0mg 43.8mg 49%
Марганец 0.014mg 0.504mg 21%
Калорийность 336kcal 53kcal 14%
Углеводы 46.8g 12.87g 11%
Витамин B6 0mg 0.1mg 8%
Кофеин 26mg 0mg 7%
Витамин B1 0.004mg 0.058mg 5%
Фруктоза 3.81g 5%
Витамин B9 0µg 18µg 5%
Медь 0.04mg 0.069mg 3%
Калий 30mg 130mg 3%
Железо 0.06mg 0.31mg 3%
Магний 3mg 12mg 2%
Цинк 0.03mg 0.11mg 1%
Кальций 1mg 13mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин B2 0.012mg 0.021mg 1%
Витамин B5 0mg 0.056mg 1%
Селен 0.4µg 0.1µg 1%
Белки 0.1g 0.36g 1%
Жиры 0.3g 0.12g 0%
Чистые углеводы 46.8g 12.67g N/A
Сахар 38.3g 9.98g N/A
Фосфор 6mg 8mg 0%
Натрий 8mg 2mg 0%
Витамин E 0mg 0.02mg 0%
Витамин B3 0.144mg 0.199mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 3.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.106g 0.008g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.022g 0.014g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.105g 0.042g 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Coffee liqueur Ананасовый сок
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Coffee liqueur
16%
Ананасовый сок
Итоговая оценка минералов
3%
Coffee liqueur
13%
Ананасовый сок

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананасовый сок
Ананасовый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.098g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ананасовый сок
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ананасовый сок
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Coffee liqueur
Гликемический индекс продукта Coffee liqueur ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.