Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffee liqueur и Орчата

Сравнить

Инфографика

Coffee liqueur vs Орчата infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.3% 2.6% 2.3% 13% 0.82% 2.6% 1% 1.8% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.4% 3% 0.38% 0.67% 1.6% 6.4% 1.8% 1.3% 2.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +500%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит меньше НатрийНатрий -42.9%
Содержит больше МарганецМарганец +40%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше КалийКалий +13.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Одинаковое количество вещества Магний ~3mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.8% 0% 0% 0% 0.88% 0% 3.9% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +206.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffee liqueur Орчата DV% diff.
Калорийность 336kcal 54kcal 14%
Углеводы 46.8g 11.52g 12%
Кофеин 26mg 7%
Медь 0.04mg 0.002mg 4%
Витамин E 0mg 0.24mg 2%
Фруктоза 1.55g 2%
Кальций 1mg 18mg 2%
Жиры 0.3g 0.71g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.105g 1%
Железо 0.06mg 0.01mg 1%
Витамин B6 0mg 0.017mg 1%
Витамин B3 0.144mg 0.047mg 1%
Витамин B2 0.012mg 0mg 1%
Фосфор 6mg 15mg 1%
Белки 0.1g 0.48g 1%
Чистые углеводы 46.8g 11.52g N/A
Магний 3mg 3mg 0%
Калий 30mg 34mg 0%
Сахар 38.3g 9.36g N/A
Цинк 0.03mg 0.06mg 0%
Крахмал 0.99g 0%
Натрий 8mg 14mg 0%
Марганец 0.014mg 0.01mg 0%
Селен 0.4µg 0.4µg 0%
Витамин B1 0.004mg 0mg 0%
Холин 0.8mg 0%
Насыщенные жиры 0.106g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.022g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
12% 87%
Белки: 0.48 г
Жиры: 0.71 г
Углеводы: 11.52 г
Вода: 87.1 г
Другое: 0.19 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +306.3%
Содержит больше ДругоеДругое +11373.7%
Содержит больше БелкиБелки +380%
Содержит больше ЖирыЖиры +136.7%
Содержит больше ВодаВода +181%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients
  2. Орчата - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171941/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.