Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffeecake и Савоярди

Сравнить

Инфографика

Coffeecake vs Савоярди infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 18% 26% 24% 17% 16% 43% 44% 22% 73%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 14% 10% 134% 32% 31% 74% 19% 31% 0%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КальцийКальций +25.5%
Содержит больше КалийКалий +155.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +459.4%
Содержит больше МедьМедь +82.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +93.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.6%
Содержит больше МарганецМарганец +39.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 29% 0% 0% 26% 29% 13% 24% 13% 43% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 56% 0% 0% 71% 99% 39% 67% 28% 94% 0% 58% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +94.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +242.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +208.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +179%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +120.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +97.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffeecake Савоярди DV% diff.
Холестерин 85mg 221mg 45%
Железо 0.64mg 3.58mg 37%
Селен 13.3µg 24%
Витамин B2 0.125mg 0.428mg 23%
Витамин B12 0.34µg 0.75µg 17%
Витамин B1 0.105mg 0.284mg 15%
Витамин B5 0.4mg 1.116mg 14%
Насыщенные жиры 5.391g 3.022g 11%
Фосфор 101mg 173mg 10%
Витамин B9 39µg 77µg 10%
Витамин A 86µg 167µg 9%
Жиры 15.2g 9.1g 9%
Витамин B3 0.682mg 2.104mg 9%
Натрий 339mg 147mg 8%
Мононенасыщенные жиры 7.129g 3.745g 8%
Белки 7g 10.6g 7%
Калий 289mg 113mg 5%
Витамин B6 0.058mg 0.122mg 5%
Медь 0.052mg 0.095mg 5%
Цинк 0.59mg 1.14mg 5%
Углеводы 44.3g 59.7g 5%
Марганец 0.172mg 0.24mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.645g 1.423g 1%
Калорийность 339kcal 363kcal 1%
Кальций 59mg 47mg 1%
Магний 15mg 12mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.3g 58.7g N/A
Клетчатка 1g 1g 0%
Триптофан 0.076mg 0.133mg 0%
Треонин 0.26mg 0.467mg 0%
Изолейцин 0.326mg 0.516mg 0%
Лейцин 0.568mg 0.861mg 0%
Лизин 0.401mg 0.679mg 0%
Метионин 0.144mg 0.268mg 0%
Фенилаланин 0.352mg 0.511mg 0%
Валин 0.361mg 0.579mg 0%
Гистидин 0.186mg 0.248mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.006g 0.036g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 15% 44% 32%
Белки: 7 г
Жиры: 15.2 г
Углеводы: 44.3 г
Вода: 32.2 г
Другое: 1.3 г
11% 9% 60% 20%
Белки: 10.6 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 59.7 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +67%
Содержит больше ВодаВода +65.1%
Содержит больше ДругоеДругое +18.2%
Содержит больше БелкиБелки +51.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.391 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.129 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.645 г
37% 46% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.022 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.745 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.423 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +90.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffeecake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172699/nutrients
  2. Савоярди - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.