Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Coffeecake и Angel food cake

Сравнить

Инфографика

Coffeecake vs Angel food cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 18% 26% 24% 17% 16% 43% 44% 22% 73%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КалийКалий +210.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +742.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.7%
Содержит больше МарганецМарганец +102.4%
Содержит больше СеленСелен +82.2%
Содержит больше КальцийКальций +137.3%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +220.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 29% 0% 0% 26% 29% 13% 24% 13% 43% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +102%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +87.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +466.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +292.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.102mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Coffeecake Angel food cake DV% diff.
Фосфор 101mg 324mg 32%
Холестерин 85mg 0mg 28%
Витамин B2 0.125mg 0.491mg 28%
Насыщенные жиры 5.391g 0.121g 24%
Жиры 15.2g 0.8g 22%
Мононенасыщенные жиры 7.129g 0.071g 18%
Натрий 339mg 749mg 18%
Витамин B12 0.34µg 0.06µg 12%
Селен 13.3µg 7.3µg 11%
Витамин A 86µg 0µg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.645g 0.367g 9%
Кальций 59mg 140mg 8%
Калий 289mg 93mg 6%
Углеводы 44.3g 57.8g 5%
Цинк 0.59mg 0.07mg 5%
Витамин B5 0.4mg 0.198mg 4%
Калорийность 339kcal 258kcal 4%
Марганец 0.172mg 0.085mg 4%
Медь 0.052mg 0.078mg 3%
Белки 7g 5.9g 2%
Клетчатка 1g 1.5g 2%
Витамин B6 0.058mg 0.031mg 2%
Железо 0.64mg 0.52mg 2%
Магний 15mg 12mg 1%
Витамин B3 0.682mg 0.883mg 1%
Витамин B9 39µg 35µg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.3g 56.3g N/A
Витамин B1 0.105mg 0.102mg 0%
Триптофан 0.076mg 0.075mg 0%
Треонин 0.26mg 0.248mg 0%
Изолейцин 0.326mg 0.312mg 0%
Лейцин 0.568mg 0.481mg 0%
Лизин 0.401mg 0.364mg 0%
Метионин 0.144mg 0.183mg 0%
Фенилаланин 0.352mg 0.334mg 0%
Валин 0.361mg 0.354mg 0%
Гистидин 0.186mg 0.131mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 15% 44% 32%
Белки: 7 г
Жиры: 15.2 г
Углеводы: 44.3 г
Вода: 32.2 г
Другое: 1.3 г
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше БелкиБелки +18.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1800%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.5%
Содержит больше ДругоеДругое +76.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~33.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.391 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.129 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.645 г
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9940.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +348.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Coffeecake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172699/nutrients
  2. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.