Сравнить продукты Coffeecake и White cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 85mg | 1mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.06µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.129g | 3.692g | 9% |
| Витамин A | 86µg | 12µg | 8% |
| Жиры | 15.2g | 10.3g | 8% |
| Насыщенные жиры | 5.391g | 3.897g | 7% |
| Железо | 0.64mg | 1.16mg | 7% |
| Углеводы | 44.3g | 63.2g | 6% |
| Калий | 289mg | 99mg | 6% |
| Марганец | 0.172mg | 0.277mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.189mg | 5% |
| Белки | 7g | 4.4g | 5% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.167mg | 5% |
| Селен | 13.3µg | 10.7µg | 5% |
| Фосфор | 101mg | 70mg | 4% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.645g | 2.162g | 3% |
| Кальций | 59mg | 90mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.128mg | 2% |
| Натрий | 339mg | 284mg | 2% |
| Цинк | 0.59mg | 0.33mg | 2% |
| Медь | 0.052mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин B9 | 39µg | 31µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.682mg | 1.063mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Калорийность | 339kcal | 356kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 62.2g | N/A |
| Сахар | 57.39g | N/A | |
| Клетчатка | 1g | 1g | 0% |
| Триптофан | 0.076mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.26mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.326mg | 0.199mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 0.338mg | 0% |
| Лизин | 0.401mg | 0.204mg | 0% |
| Метионин | 0.144mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.228mg | 0% |
| Валин | 0.361mg | 0.229mg | 0% |
| Гистидин | 0.186mg | 0.099mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
13%
Итоговая оценка минералов
29%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.494g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта White cake ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coffeecake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.39g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах