Сравнить продукты Coffeecake и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +160.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.645g | 7.473g | 39% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.324mg | 18% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Железо | 0.64mg | 1.6mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.682mg | 2.384mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.265mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 5.391g | 3.079g | 11% |
| Витамин B9 | 39µg | 72µg | 8% |
| Холин | 41.3mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.14µg | 8% |
| Селен | 13.3µg | 17µg | 7% |
| Холестерин | 85mg | 66mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 2.4g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.129g | 4.797g | 6% |
| Марганец | 0.172mg | 0.3mg | 6% |
| Калий | 289mg | 111mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Медь | 0.052mg | 0.088mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.107mg | 4% |
| Фосфор | 101mg | 76mg | 4% |
| Витамин A | 86µg | 62µg | 3% |
| Калорийность | 339kcal | 372kcal | 2% |
| Белки | 7g | 6.2g | 2% |
| Натрий | 339mg | 304mg | 2% |
| Углеводы | 44.3g | 50.9g | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 2mg | 2% |
| Жиры | 15.2g | 16.4g | 2% |
| Кальций | 59mg | 72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 48.5g | N/A |
| Магний | 15mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 31.73g | N/A | |
| Цинк | 0.59mg | 0.59mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.406mg | 0% |
| Триптофан | 0.076mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.26mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.326mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.568mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.401mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.144mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.361mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.186mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354.3% |
