Сравнить продукты Corn cake и Луковые кольца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +570.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит больше МедьМедь | +475.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +421.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.815mg | 0.348mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 7.633g | 45% |
| Медь | 0.42mg | 0.073mg | 39% |
| Витамин K | 0µg | 34.1µg | 28% |
| Витамин B3 | 5.15mg | 1.349mg | 24% |
| Магний | 114mg | 17mg | 23% |
| Жиры | 2.4g | 14.3g | 18% |
| Углеводы | 83.4g | 33.79g | 17% |
| Цинк | 2mg | 0.42mg | 14% |
| Фосфор | 157mg | 71mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.294mg | 11% |
| Крахмал | 25.58g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 2.137g | 8% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Белки | 8.1g | 4.14g | 8% |
| Селен | 9.9µg | 5.6µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 3g | 6% |
| Калорийность | 387kcal | 276kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.185mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.116mg | 5% |
| Натрий | 488mg | 370mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 33µg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.26g | 2% | |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.117mg | 2% |
| Железо | 1.4mg | 1.25mg | 2% |
| Калий | 157mg | 123mg | 1% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.2g | 1% |
| Кальций | 19mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 81.5g | 31.59g | N/A |
| Сахар | 23.47g | 5.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.053g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.301mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.316mg | 0.214mg | 0% |
| Лейцин | 0.837mg | 0.35mg | 0% |
| Лизин | 0.267mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.408mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.442mg | 0.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.227mg | 0.109mg | 0% |
| 0.789g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.047g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.346g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
33.79 г
Вода:
46.37 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +495.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +908% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.137 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.633 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +720.8% |
