Сравнить продукты Corn cake и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+123.5%
Содержит
меньше
Натрий
-76.5%
Содержит
больше
Медь
+85%
Содержит
больше
Марганец
+1535.1%
Содержит
больше
Железо
+287.1%
Содержит
больше
Фосфор
+159.2%
Содержит
больше
Калий
+280.3%
Содержит
больше
Цинк
+305.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Одинаковое количество вещества Селен - 10.7
Содержит
больше
Магний
+123.5%
Содержит
меньше
Натрий
-76.5%
Содержит
больше
Медь
+85%
Содержит
больше
Марганец
+1535.1%
Содержит
больше
Железо
+287.1%
Содержит
больше
Фосфор
+159.2%
Содержит
больше
Калий
+280.3%
Содержит
больше
Цинк
+305.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Одинаковое количество вещества Селен - 10.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+62.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+197.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+409.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+184%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+605.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+62.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+197.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+409.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+184%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+605.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+658.2%
Содержит
больше
Белки
+309.9%
Содержит
больше
Жиры
+966.7%
Содержит
больше
Вода
+407.8%
Содержит
больше
Другое
+356%
Содержит
больше
Углеводы
+658.2%
Содержит
больше
Белки
+309.9%
Содержит
больше
Жиры
+966.7%
Содержит
больше
Вода
+407.8%
Содержит
больше
Другое
+356%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1387.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.011
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1387.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.011
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 81.5g | 9.2g |
|
|
| Белки | 8.1g | 33.2g |
|
| Жиры | 2.4g | 25.6g |
|
| Углеводы | 83.4g | 11g |
|
| Калорийность | 387kcal | 410kcal |
|
| Сахар | 23.47g | 9g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1.8g |
|
| Кальций | 19mg | 20mg |
|
| Железо | 1.4mg | 5.42mg |
|
| Магний | 114mg | 51mg |
|
| Фосфор | 157mg | 407mg |
|
| Калий | 157mg | 597mg |
|
| Натрий | 488mg | 2081mg |
|
| Цинк | 2mg | 8.11mg |
|
| Медь | 0.42mg | 0.227mg |
|
| Марганец | 1.815mg | 0.111mg |
|
| Селен | 9.9µg | 10.7µg |
|
| Витамин A | 242IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 70µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.49mg |
|
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.154mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 5.15mg | 1.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.163mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.179mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 134µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.3µg |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.301mg |
|
|
| Изолейцин | 0.316mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.267mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.408mg |
|
|
| Валин | 0.442mg |
|
|
| Гистидин | 0.227mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 48mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.42g | 10.85g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 11.305g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 1.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
34%
Итоговая оценка минералов
77%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 87)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1593mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.43g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn cake дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах