Сравнить продукты Corn cake и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +368.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +396.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1473.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.815mg | 79% | |
| Медь | 0.42mg | 47% | |
| Витамин B3 | 5.15mg | 32% | |
| Углеводы | 83.4g | 16.8g | 22% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 21% | |
| Магний | 114mg | 30mg | 20% |
| Селен | 9.9µg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Калорийность | 387kcal | 126kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 11% | |
| Натрий | 488mg | 248mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 2.3g | 9% |
| Витамин A | 70µg | 8% | |
| Железо | 1.4mg | 0.8mg | 8% |
| Цинк | 2mg | 1.1mg | 8% |
| Кальций | 19mg | 89mg | 7% |
| Фосфор | 157mg | 118mg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Белки | 8.1g | 5.7g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 0.4g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.9g | 2.7g | 3% |
| Жиры | 2.4g | 4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 1g | 1% |
| Калий | 157mg | 122mg | 1% |
| Чистые углеводы | 81.5g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 23.47g | 1.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.301mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лейцин | 0.837mg | 0% | |
| Лизин | 0.267mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.408mg | 0% | |
| Валин | 0.442mg | 0% | |
| Гистидин | 0.227mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
0%
Итоговая оценка минералов
77%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пенне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.88g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна