Сравнить продукты Corn cake и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
больше
Магний
+147.8%
Содержит
больше
Цинк
+63.9%
Содержит
больше
Медь
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+231.8%
Содержит
больше
Железо
+139.3%
Содержит
больше
Калий
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 163
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
больше
Магний
+147.8%
Содержит
больше
Цинк
+63.9%
Содержит
больше
Медь
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+231.8%
Содержит
больше
Железо
+139.3%
Содержит
больше
Калий
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 163
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+414.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+182%
Содержит
больше
Витамин B2
+778%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+826.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+414.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+182%
Содержит
больше
Витамин B2
+778%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+826.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+52.4%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Содержит
больше
Белки
+39.6%
Содержит
больше
Вода
+573.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.3
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Углеводы
+52.4%
Содержит
больше
Другое
+127.3%
Содержит
больше
Белки
+39.6%
Содержит
больше
Вода
+573.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+180.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.942
Насыщенные жиры:
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
0.93 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+180.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.942
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 81.5g | 54.73g |
|
|
| Белки | 8.1g | 11.31g |
|
| Жиры | 2.4g | 2.3g |
|
| Углеводы | 83.4g | 54.73g |
|
| Калорийность | 387kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 23.47g |
|
|
| Клетчатка | 1.9g |
|
|
| Кальций | 19mg | 15mg |
|
| Железо | 1.4mg | 3.35mg |
|
| Магний | 114mg | 46mg |
|
| Фосфор | 157mg | 163mg |
|
| Калий | 157mg | 179mg |
|
| Натрий | 488mg | 26mg |
|
| Цинк | 2mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.42mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 1.815mg | 0.547mg |
|
| Селен | 9.9µg |
|
|
| Витамин A | 242IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 70µg | 14µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 5.15mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Триптофан | 0.081mg | 0.143mg |
|
| Треонин | 0.301mg | 0.295mg |
|
| Изолейцин | 0.316mg | 0.431mg |
|
| Лейцин | 0.837mg | 0.763mg |
|
| Лизин | 0.267mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.177mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.408mg | 0.542mg |
|
| Валин | 0.442mg | 0.476mg |
|
| Гистидин | 0.227mg | 0.226mg |
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
47%
Итоговая оценка минералов
77%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 462mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn cake дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах