Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Corn cake и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Corn cake vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 81% 5.7% 14% 53% 140% 55% 67% 64% 237% 54%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +147.8%
Содержит больше КальцийКальций +26.7%
Содержит больше МедьМедь +84.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +63.9%
Содержит больше МарганецМарганец +231.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +139.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~163mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 23% 0% 0% 63% 12% 97% 50% 32% 0% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +182%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +778%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +826.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Corn cake Тальятелле DV% diff.
Марганец 1.815mg 0.547mg 55%
Витамин B9 19µg 176µg 39%
Витамин B1 0.25mg 0.705mg 38%
Витамин B2 0.05mg 0.439mg 30%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Железо 1.4mg 3.35mg 24%
Медь 0.42mg 0.228mg 21%
Натрий 488mg 26mg 20%
Селен 9.9µg 18%
Магний 114mg 46mg 16%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B3 5.15mg 3.35mg 11%
Углеводы 83.4g 54.73g 10%
Клетчатка 1.9g 8%
Цинк 2mg 1.22mg 7%
Витамин B5 0.83mg 0.535mg 6%
Белки 8.1g 11.31g 6%
Витамин A 70µg 14µg 6%
Калорийность 387kcal 288kcal 5%
Витамин B6 0.14mg 0.093mg 4%
Фосфор 157mg 163mg 1%
Калий 157mg 179mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.76g 0.271g 1%
Жиры 2.4g 2.3g 0%
Чистые углеводы 81.5g 54.73g N/A
Кальций 19mg 15mg 0%
Сахар 23.47g N/A
Насыщенные жиры 0.42g 0.328g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.93g 0.942g 0%
Триптофан 0.081mg 0.143mg 0%
Треонин 0.301mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.316mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.837mg 0.763mg 0%
Лизин 0.267mg 0.214mg 0%
Метионин 0.177mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.408mg 0.542mg 0%
Валин 0.442mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.227mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 83% 5%
Белки: 8.1 г
Жиры: 2.4 г
Углеводы: 83.4 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.5 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.4%
Содержит больше ДругоеДругое +127.3%
Содержит больше БелкиБелки +39.6%
Содержит больше ВодаВода +573.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~2.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.76 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.93 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +180.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -21.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.942g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Corn cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168857/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.