Сравнить продукты Зерно кукурузы и листья одуванчика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +252.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +439% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2571.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +404.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4518.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +602% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +259366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 778.4µg | 648% |
| Витамин A | 11µg | 508µg | 55% |
| Витамин C | 0mg | 35mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.622mg | 0.251mg | 29% |
| Селен | 15.5µg | 0.5µg | 27% |
| Углеводы | 74.26g | 9.2g | 22% |
| Магний | 127mg | 36mg | 22% |
| Фосфор | 210mg | 66mg | 21% |
| Витамин E | 0.49mg | 3.44mg | 20% |
| Кальций | 7mg | 187mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.627mg | 0.806mg | 18% |
| Калорийность | 365kcal | 45kcal | 16% |
| Медь | 0.314mg | 0.171mg | 16% |
| Цинк | 2.21mg | 0.41mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.385mg | 0.19mg | 16% |
| Клетчатка | 7.3g | 3.5g | 15% |
| Белки | 9.42g | 2.7g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.163g | 0.306g | 12% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.084mg | 7% |
| Жиры | 4.74g | 0.7g | 6% |
| Марганец | 0.485mg | 0.342mg | 6% |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Железо | 2.71mg | 3.1mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.201mg | 0.26mg | 5% |
| Калий | 287mg | 397mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.251g | 0.014g | 3% |
| Натрий | 35mg | 76mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 27µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.667g | 0.17g | 2% |
| Чистые углеводы | 66.96g | 5.7g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 0.71g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лейцин | 1.155mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.197mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.463mg | 0% | |
| Валин | 0.477mg | 0% | |
| Гистидин | 0.287mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
4.74 г
Углеводы:
74.26 г
Вода:
10.37 г
Другое:
1.21 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
85.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +248.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +577.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +707.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +725.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.251 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8835.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +606.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
