Сравнить продукты Кукурузная крупа и отруби хлопья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12% |
| Содержит больше МагнийМагний | +5933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +507.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +3677.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8114.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15022.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1487.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1907.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +785.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1938.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42757.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4751.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.028mg | 12mg | 921% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 783% | |
| Витамин B9 | 27µg | 1310µg | 321% |
| Марганец | 0.049mg | 7.41mg | 320% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 2.71mg | 198% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 2.27mg | 177% |
| Фосфор | 14mg | 1150mg | 162% |
| Железо | 6.71mg | 17.6mg | 136% |
| Медь | 0mg | 1.04mg | 116% |
| Клетчатка | 1.1g | 29.3g | 113% |
| Цинк | 0.09mg | 12.4mg | 112% |
| Магний | 6mg | 362mg | 85% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 14.8mg | 82% |
| Витамин A | 522µg | 58% | |
| Кальций | 64mg | 389mg | 33% |
| Калий | 27mg | 1020mg | 29% |
| Белки | 1.58g | 13.14g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 20mg | 22% |
| Витамин D | 4.3µg | 22% | |
| Витамин D | 170 IU | 21% | |
| Витамин B5 | 0.052mg | 1.06mg | 20% |
| Углеводы | 15.95g | 74.24g | 19% |
| Селен | 9.4µg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.191g | 2g | 12% |
| Калорийность | 74kcal | 259kcal | 9% |
| Холин | 2.6mg | 49.4mg | 9% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.19mg | 8% |
| Жиры | 0.49g | 4.9g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 1.1g | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.2µg | 4% |
| Крахмал | 15.39g | 21.8g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.89g | 2% |
| Натрий | 227mg | 258mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.85g | 44.94g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 15.69g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.38mg | 0% |
| Изолейцин | 0.058mg | 0.35mg | 0% |
| Лейцин | 0.228mg | 0.7mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.17mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.48mg | 0% |
| Валин | 0.077mg | 0.52mg | 0% |
| Гистидин | 0.048mg | 0.28mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +3731.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +731.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +365.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +636.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.191 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +998.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +947.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.39 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
21.8 г
Сахароза:
13.2 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
0.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +41.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13100% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
