Сравнить продукты Corn nuts и Cocoa Pebbles Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +251.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +264.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +665.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +956.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1041.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.22 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3120% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 436kcal | 397kcal |
|
| Белки | 9g | 4.8g |
|
| Жиры | 14.3g | 4.1g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 63.3g | 84.1g |
|
|
| Углеводы | 71.7g | 85.7g |
|
| Витамин D | 276IU |
|
|
| Магний | 109mg | 31mg |
|
| Кальций | 17mg | 22mg |
|
| Калий | 286mg | 193mg |
|
| Железо | 1.7mg | 6.2mg |
|
| Сахар | 35.8g |
|
|
| Клетчатка | 8.4g | 1.6g |
|
| Медь | 0.136mg | 0.3mg |
|
| Цинк | 1.88mg | 5.2mg |
|
| Фосфор | 283mg | 95mg |
|
| Натрий | 600mg | 594mg |
|
| Витамин A | 338IU | 2586IU |
|
| Витамин A | 17µg | 776µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 6.9µg |
|
|
| Марганец | 0.487mg |
|
|
| Селен | 14µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.35mg | 1.3mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 1.5mg |
|
| Витамин B3 | 1.507mg | 17.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.374mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.187mg | 1.7mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 5.2µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 345µg |
|
| Транс-жиры | 0.1g |
|
|
| Холин | 3.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.58g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
205%
Итоговая оценка минералов
53%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn nuts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cocoa Pebbles Cereal ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Pebbles Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах