Сравнить продукты Corn nuts и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+129.7%
Содержит
больше
Магний
+626.7%
Содержит
больше
Фосфор
+466%
Содержит
больше
Калий
+23.3%
Содержит
больше
Цинк
+422.2%
Содержит
больше
Марганец
+176.7%
Содержит
больше
Кальций
+94.1%
Содержит
меньше
Натрий
-49%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.142
Содержит
больше
Железо
+129.7%
Содержит
больше
Магний
+626.7%
Содержит
больше
Фосфор
+466%
Содержит
больше
Калий
+23.3%
Содержит
больше
Цинк
+422.2%
Содержит
больше
Марганец
+176.7%
Содержит
больше
Кальций
+94.1%
Содержит
меньше
Натрий
-49%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.142
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+63.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+373%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+63.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+373%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+262.9%
Содержит
больше
Жиры
+886.2%
Содержит
больше
Углеводы
+425.7%
Содержит
больше
Другое
+123.7%
Содержит
больше
Вода
+4956.9%
Содержит
больше
Белки
+262.9%
Содержит
больше
Жиры
+886.2%
Содержит
больше
Углеводы
+425.7%
Содержит
больше
Другое
+123.7%
Содержит
больше
Вода
+4956.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1660.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1669.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1660.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1669.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.3g | 12.34g |
|
|
| Белки | 9g | 2.48g |
|
| Жиры | 14.3g | 1.45g |
|
| Углеводы | 71.7g | 13.64g |
|
| Калорийность | 436kcal | 77kcal |
|
| Сахар | 3.72g |
|
|
| Клетчатка | 8.4g | 1.3g |
|
| Кальций | 17mg | 33mg |
|
| Железо | 1.7mg | 0.74mg |
|
| Магний | 109mg | 15mg |
|
| Фосфор | 283mg | 50mg |
|
| Калий | 286mg | 232mg |
|
| Натрий | 600mg | 306mg |
|
| Цинк | 1.88mg | 0.36mg |
|
| Медь | 0.136mg | 0.142mg |
|
| Марганец | 0.487mg | 0.176mg |
|
| Селен | 3.5µg |
|
|
| Витамин A | 338IU | 207IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.85mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.35mg | 0.074mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 1.507mg | 1.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.272mg |
|
| Витамин B6 | 0.187mg | 0.102mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 20µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.58g | 0.723g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 0.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 0.182g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
13%
Итоговая оценка минералов
53%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 294mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.857g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn nuts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn nuts дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn nuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах