Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Corn nuts и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Corn nuts vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 78% 5.1% 25% 64% 45% 51% 121% 78% 64% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +137%
Содержит больше КальцийКальций +13.3%
Содержит больше КалийКалий +59.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +54.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +73.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +97.1%
Содержит больше МедьМедь +67.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +12.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 5.7% 0% 0% 88% 33% 28% 22% 43% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +21.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +101.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +101.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +209.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +122.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +43%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Corn nuts Тальятелле DV% diff.
Витамин B9 0µg 176µg 44%
Клетчатка 8.4g 34%
Витамин B1 0.35mg 0.705mg 30%
Натрий 600mg 26mg 25%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B2 0.142mg 0.439mg 23%
Железо 1.7mg 3.35mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.36g 0.271g 18%
Жиры 14.3g 2.3g 18%
Фосфор 283mg 163mg 17%
Полиненасыщенные жиры 3.22g 0.942g 15%
Магний 109mg 46mg 15%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B3 1.507mg 3.35mg 12%
Насыщенные жиры 2.58g 0.328g 10%
Медь 0.136mg 0.228mg 10%
Витамин B6 0.187mg 0.093mg 7%
Калорийность 436kcal 288kcal 7%
Углеводы 71.7g 54.73g 6%
Цинк 1.88mg 1.22mg 6%
Белки 9g 11.31g 5%
Марганец 0.487mg 0.547mg 3%
Витамин B5 0.374mg 0.535mg 3%
Калий 286mg 179mg 3%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 63.3g 54.73g N/A
Кальций 17mg 15mg 0%
Витамин A 17µg 14µg 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 14% 72% 3%
Белки: 9 г
Жиры: 14.3 г
Углеводы: 71.7 г
Вода: 1.6 г
Другое: 3.4 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +521.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31%
Содержит больше ДругоеДругое +415.2%
Содержит больше БелкиБелки +25.7%
Содержит больше ВодаВода +1837.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 56% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.22 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2615.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +241.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Corn nuts - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169672/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.