Сравнить продукты Corn nuts и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+473.7%
Содержит
больше
Фосфор
+93.8%
Содержит
больше
Калий
+172.4%
Содержит
больше
Цинк
+487.5%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+81.7%
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+124.1%
Содержит
меньше
Натрий
-19.7%
Содержит
больше
Магний
+473.7%
Содержит
больше
Фосфор
+93.8%
Содержит
больше
Калий
+172.4%
Содержит
больше
Цинк
+487.5%
Содержит
больше
Медь
+33.3%
Содержит
больше
Марганец
+81.7%
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+124.1%
Содержит
меньше
Натрий
-19.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+120%
Содержит
больше
Витамин B6
+211.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.37
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+120%
Содержит
больше
Витамин B6
+211.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.37
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.6%
Содержит
больше
Жиры
+1405.3%
Содержит
больше
Углеводы
+43.6%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Содержит
больше
Вода
+2397.5%
Содержит
больше
Белки
+23.6%
Содержит
больше
Жиры
+1405.3%
Содержит
больше
Углеводы
+43.6%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Содержит
больше
Вода
+2397.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3878.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+723.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3878.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+723.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.3g | 47.54g |
|
|
| Белки | 9g | 7.28g |
|
| Жиры | 14.3g | 0.95g |
|
| Углеводы | 71.7g | 49.94g |
|
| Калорийность | 436kcal | 237kcal |
|
| Крахмал | 43.02g |
|
|
| Сахар | 2.75g |
|
|
| Клетчатка | 8.4g | 2.4g |
|
| Кальций | 17mg | 70mg |
|
| Железо | 1.7mg | 3.81mg |
|
| Магний | 109mg | 19mg |
|
| Фосфор | 283mg | 146mg |
|
| Калий | 286mg | 105mg |
|
| Натрий | 600mg | 482mg |
|
| Цинк | 1.88mg | 0.32mg |
|
| Медь | 0.136mg | 0.102mg |
|
| Марганец | 0.487mg | 0.268mg |
|
| Селен | 16.6µg |
|
|
| Витамин A | 338IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 17µg |
|
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.35mg | 0.37mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.114mg |
|
| Витамин B3 | 1.507mg | 4.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.17mg |
|
| Витамин B6 | 0.187mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 98µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.182mg |
|
|
| Изолейцин | 0.286mg |
|
|
| Лейцин | 0.53mg |
|
|
| Лизин | 0.157mg |
|
|
| Метионин | 0.122mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.375mg |
|
|
| Валин | 0.326mg |
|
|
| Гистидин | 0.165mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.58g | 0.296g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 0.185g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 0.391g |
|
| 0.019g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
25%
Итоговая оценка минералов
53%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тортилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.284g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn nuts ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn nuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах