Сравнить продукты Cotija cheese и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +447.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +892.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +669.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +816% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +334.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 729mg | 115mg | 88% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0.52µg | 73% |
| Насыщенные жиры | 17.5g | 1.886g | 71% |
| Кальций | 800mg | 146mg | 65% |
| Натрий | 1400mg | 95mg | 57% |
| Жиры | 30g | 3.03g | 41% |
| Цинк | 3.87mg | 0.39mg | 32% |
| Белки | 20g | 3.86g | 32% |
| Холестерин | 100mg | 12mg | 29% |
| Селен | 17.7µg | 2.3µg | 28% |
| Витамин A | 229µg | 25µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.195mg | 22% |
| Медь | 0.238mg | 0.051mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.333g | 0.875g | 19% |
| Калорийность | 366kcal | 112kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.187g | 0.113g | 7% |
| Магний | 38mg | 12mg | 6% |
| Углеводы | 3.97g | 17.75g | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.2µg | 4% |
| Витамин D | 21IU | 48IU | 3% |
| Калий | 125mg | 183mg | 2% |
| Железо | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.05mg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.97g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 0g | 17.75g | N/A |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 0.146mg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 14.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.054mg | 0% | |
| Треонин | 0.174mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.234mg | 0% | |
| Лейцин | 0.378mg | 0% | |
| Лизин | 0.306mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0% | |
| Валин | 0.258mg | 0% | |
| Гистидин | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
30 г
Углеводы:
3.97 г
Вода:
38 г
Другое:
8.03 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +418.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +890.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +782.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +852.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +950.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
