Сравнить продукты Яблоки - crabapple и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +461.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.115mg | 0.646mg | 23% |
| Клетчатка | 5.3g | 21% | |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Витамин C | 8mg | 21mg | 14% |
| Медь | 0.067mg | 0.165mg | 11% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Цинк | 0.53mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.646mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Железо | 0.36mg | 0.62mg | 3% |
| Магний | 7mg | 20mg | 3% |
| Углеводы | 19.95g | 9.61g | 3% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Белки | 0.4g | 1.39g | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
| Калорийность | 76kcal | 43kcal | 2% |
| Витамин A | 2µg | 11µg | 1% |
| Калий | 194mg | 162mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.28g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 29mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Фосфор | 15mg | 22mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.95g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.026mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.014mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +247.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +291.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.2% |
