Сравнить продукты Crateva religiosa и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+123.6%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+147.4%
Содержит
больше
Калий
+171.4%
Содержит
меньше
Натрий
-13%
Содержит
больше
Цинк
+287.5%
Содержит
больше
Медь
+119.2%
Содержит
больше
Марганец
+38.9%
Содержит
больше
Кальций
+237.5%
Содержит
больше
Железо
+123.6%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+147.4%
Содержит
больше
Калий
+171.4%
Содержит
меньше
Натрий
-13%
Содержит
больше
Цинк
+287.5%
Содержит
больше
Медь
+119.2%
Содержит
больше
Марганец
+38.9%
Содержит
больше
Кальций
+237.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+206.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+570%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 17.03
Одинаковое количество вещества Вода - 76.45
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Содержит
больше
Белки
+206.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+570%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 17.03
Одинаковое количество вещества Вода - 76.45
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+68.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+94.2%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+68.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+94.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12.3g | 17.03g | ||
Белки | 1.5g | 0.49g | |
Жиры | 0.1g | 0g | |
Углеводы | 17.6g | 17.03g | |
Калорийность | 69kcal | 88kcal | |
Фруктоза | 3.8g | 7.38g | |
Сахар | 8.55g | 14.95g | |
Клетчатка | 5.3g | ||
Кальций | 8mg | 27mg | |
Железо | 1.61mg | 0.72mg | |
Магний | 24mg | 12mg | |
Фосфор | 47mg | 19mg | |
Калий | 304mg | 112mg | |
Натрий | 20mg | 23mg | |
Цинк | 0.31mg | 0.08mg | |
Медь | 0.057mg | 0.026mg | |
Марганец | 0.182mg | 0.131mg | |
Витамин A | 100IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | 0µg | |
Витамин C | 54.1mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
0%
Итоговая оценка минералов
18%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crateva religiosa дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Crateva religiosa более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах