Сравнить продукты Кратева священная и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +1800% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +987.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
| Железо | 1.61mg | 3.74mg | 27% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.5g | 19% |
| Марганец | 0.182mg | 0mg | 8% |
| Кальций | 8mg | 87mg | 8% |
| Калий | 304mg | 16mg | 8% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Фосфор | 47mg | 15mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 5% | |
| Магний | 24mg | 5mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Медь | 0.057mg | 0.04mg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.13mg | 2% |
| Углеводы | 17.6g | 10.52g | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 2% | |
| Калорийность | 69kcal | 50kcal | 1% |
| Натрий | 20mg | 6mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.013mg | 1% | |
| Белки | 1.5g | 1.44g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 0.03g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.44g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.6% |
