Сравнить продукты Кратева священная и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +225.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +428.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1063.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30330% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 229% | |
| Натрий | 20mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 0.1g | 30.43g | 47% |
| Витамин C | 54.1mg | 16.6mg | 42% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 32% | |
| Белки | 1.5g | 17.45g | 32% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 27% | |
| Холестерин | 74mg | 25% | |
| Витамин B2 | 0.33mg | 25% | |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Цинк | 0.31mg | 2.56mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 20% | |
| Калорийность | 69kcal | 362kcal | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Медь | 0.057mg | 0.15mg | 10% |
| Фосфор | 47mg | 111mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Углеводы | 17.6g | 3.33g | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Железо | 1.61mg | 2.04mg | 5% |
| Магний | 24mg | 14mg | 2% |
| Калий | 304mg | 260mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 8mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 0.85g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
82%
Итоговая оценка минералов
18%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.7g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1280mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.496g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кратева священная дешевле (Разница - $2.7)