Сравнить продукты Кратева священная и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1252.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 4mg | 56% |
| Железо | 1.61mg | 3.4mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 17% | |
| Клетчатка | 5.3g | 1.6g | 15% |
| Медь | 0.057mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 6% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.06mg | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Калий | 304mg | 429mg | 4% |
| Фосфор | 47mg | 78mg | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.12mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Натрий | 20mg | 4mg | 1% |
| Белки | 1.5g | 2g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 69kcal | 73kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.01g | 0% |
| Углеводы | 17.6g | 17.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 15.84g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 9.6g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.44g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
