Сравнить продукты Кратева священная и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54% |
| Содержит больше МедьМедь | +242.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6662.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 0.8mg | 59% |
| Витамин B12 | 0.84µg | 35% | |
| Натрий | 20mg | 524mg | 22% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Медь | 0.057mg | 0.195mg | 15% |
| Белки | 1.5g | 9.07g | 15% |
| Железо | 1.61mg | 2.48mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1mg | 6% | |
| Калий | 304mg | 91mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 5% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.073mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 5% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.82mg | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Фосфор | 47mg | 73mg | 4% |
| Магний | 24mg | 9mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Углеводы | 17.6g | 7.41g | 3% |
| Жиры | 0.1g | 1.73g | 3% |
| Витамин A | 5µg | 27µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.412g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 2% | |
| Кальций | 8mg | 23mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 2% | |
| Калорийность | 69kcal | 84kcal | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.3g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +504.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1630% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
