Сравнить продукты Cream of Rice и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +509.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1800% |
| Содержит больше КалийКалий | +1170% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +602.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.96mg | 0.65mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 3.737g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Натрий | 173mg | 529mg | 15% |
| Жиры | 0.1g | 8.2g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Медь | 0.034mg | 0.118mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.141mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.076mg | 0.534mg | 9% |
| Калий | 20mg | 254mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 2.48g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 1.429g | 6% |
| Фосфор | 17mg | 52mg | 5% |
| Калорийность | 52kcal | 143kcal | 5% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.3g | 5% |
| Белки | 0.9g | 2.68g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.06mg | 3% |
| Марганец | 0.144mg | 0.101mg | 2% |
| Селен | 3µg | 4.1µg | 2% |
| Кальций | 1mg | 19mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.039mg | 0.89mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 11.5g | 11.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.4g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 0.04g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Триптофан | 0.013mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.026mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.5 г
Вода:
87.5 г
Другое:
0 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13740.7% |
