Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Cheese crackers

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Cheese crackers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 41% 14% 183% 42% 32% 86% 127% 73% 74%
Содержит больше КалийКалий +10476.9%
Содержит больше МедьМедь +56%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +1600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +183.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +3900%
Содержит больше МарганецМарганец +174.1%
Содержит больше СеленСелен +6650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.7% 44% 0% 141% 78% 115% 28% 39% 43% 24% 114% 4.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Cheese crackers DV% diff.
Калий 16500mg 156mg 481%
Полиненасыщенные жиры 0g 10.09g 67%
Витамин B1 0mg 0.562mg 47%
Натрий 52mg 973mg 40%
Витамин B9 0µg 152µg 38%
Витамин B3 0mg 6.113mg 38%
Жиры 0g 22.74g 35%
Фосфор 5mg 200mg 28%
Витамин B2 0mg 0.338mg 26%
Насыщенные жиры 0g 5.288g 24%
Селен 0.2µg 13.5µg 24%
Крахмал 52.56g 22%
Белки 0g 10.93g 22%
Марганец 0.205mg 0.562mg 16%
Витамин E 0mg 2.19mg 15%
Железо 3.72mg 4.88mg 15%
Витамин B12 0µg 0.34µg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.744g 14%
Витамин B6 0mg 0.17mg 13%
Кальций 8mg 136mg 13%
Калорийность 258kcal 489kcal 12%
Витамин B5 0mg 0.472mg 9%
Медь 0.195mg 0.125mg 8%
Клетчатка 0.2g 2.3g 8%
Витамин K 0µg 9.4µg 8%
Цинк 0.42mg 1.19mg 7%
Магний 2mg 25mg 5%
Витамин A 0µg 17µg 2%
Холин 0mg 8.7mg 2%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Углеводы 61.5g 59.42g 1%
Чистые углеводы 61.3g 57.12g N/A
Витамин D 0IU 1IU 0%
Сахар 0g 4.53g N/A
Транс-жиры 0.542g N/A
Триптофан 0.129mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.424mg 0%
Лейцин 0.744mg 0%
Лизин 0.418mg 0%
Метионин 0.194mg 0%
Фенилаланин 0.49mg 0%
Валин 0.478mg 0%
Гистидин 0.245mg 0%
Фруктоза 0.37g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.715g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 9.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
11% 23% 59% 4% 3%
Белки: 10.93 г
Жиры: 22.74 г
Углеводы: 59.42 г
Вода: 3.55 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше ДругоеДругое +995.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +108.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.42g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Cheese crackers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174975/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.