Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Fig bars

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Fig bars infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 18% 109% 49% 11% 27% 46% 45% 18%
Содержит больше КалийКалий +7871%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.3%
Содержит больше МедьМедь +32.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.1%
Содержит больше МагнийМагний +1250%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +1140%
Содержит больше МарганецМарганец +67.3%
Содержит больше СеленСелен +1550%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.39mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 3% 13% 0% 40% 50% 35% 22% 17% 11% 15% 26% 8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Fig bars DV% diff.
Калий 16500mg 207mg 479%
Клетчатка 0.2g 4.6g 18%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.772g 18%
Витамин B2 0mg 0.217mg 17%
Витамин B1 0mg 0.158mg 13%
Натрий 52mg 350mg 13%
Витамин B3 0mg 1.874mg 12%
Жиры 0g 7.3g 11%
Железо 3.72mg 2.9mg 10%
Витамин B9 0µg 35µg 9%
Фосфор 5mg 62mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.003g 8%
Витамин B5 0mg 0.364mg 7%
Белки 0g 3.7g 7%
Кальций 8mg 64mg 6%
Магний 2mg 27mg 6%
Витамин B6 0mg 0.075mg 6%
Марганец 0.205mg 0.343mg 6%
Селен 0.2µg 3.3µg 6%
Витамин K 0µg 5.8µg 5%
Насыщенные жиры 0g 1.123g 5%
Калорийность 258kcal 348kcal 5%
Медь 0.195mg 0.147mg 5%
Витамин E 0mg 0.65mg 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Холин 0mg 14.6mg 3%
Углеводы 61.5g 70.9g 3%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 61.3g 66.3g N/A
Сахар 0g 46.36g N/A
Цинк 0.42mg 0.39mg 0%
Триптофан 0.046mg 0%
Треонин 0.113mg 0%
Изолейцин 0.132mg 0%
Лейцин 0.224mg 0%
Лизин 0.14mg 0%
Метионин 0.053mg 0%
Фенилаланин 0.145mg 0%
Валин 0.155mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
4% 7% 71% 17%
Белки: 3.7 г
Жиры: 7.3 г
Углеводы: 70.9 г
Вода: 16.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ДругоеДругое +2200%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.3%
Содержит больше ВодаВода +870.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Fig bars - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172721/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.